漢方体験

８０代女性　１６０センチ６８キロ
数年前にご主人に先立たれ現在一人暮らしの女性

病院からは毎年のように痩せるよう指導を受けていたが、なかなか腰が上がらず現在に至る。

特に、ここ３年程で急激に体重が増え、体も重く感じるため、健康の為にも減量を決意した。

体重が増えてしまった一番の原因は、一人暮らしになった事による”ストレス”と”食生活”にあると推測。

特に食生活は一人になってからはお惣菜を買ってきたり、パン食が増えたり…以前のようなバランスの取れた食事が極端に減っているとのこと。
また、間食も日常の習慣になっており、これらの見直しは健康の為に重要である事もお話をさせていただきました。

開始から1ヶ月…脂肪として２．５キロの減量に成功！思ったよりもストレス無く取り組めているようです。

「健康」につながるダイエットを目指し、フォローを続けさせていただきます。

調布東西薬局の先生の声